2018-2019 03.09.2018  -  16.03.2019
Vejledning

Kænguruerne (Forældre-barn) ca (1001)
Forældre-barn-gymnastik 
Børn i bevægelse er børn i udvikling.
Som forældre vil du nyde det intense samvær med dit barn og samtidig få inspiration til leg og aktiviteter i kan bruge derhjemme. Vi vil med vores børn (fra ca. 1-3 år) synge, lege, lave rytmer, tumle, lave redskabsbaner og meget meget mere som styrker børns motorik, hvilket jo er super vigtigt for dem , samtid med får vi voksne kvalitetstid med vores barn og måske også en smule sved på panden. 
Vi glæder os til at se en masse glade børn og forældre.
Barnet skal kunne gå for at deltage på holdet. 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (0)

Minifræs 3-5 år (1004)
Minifræs 3-5 år er for drenge og piger 
Børnene får lov til, at få brugt en masse energi. Vi leger lege, danser, bruger redskaberne til sjov og spas. Vi starter
også med springgymnastik og rytmegymnastik. Sidst men ikke mindst, så øver vi til forårsopvisningen.
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Minispring 6 år-1. kl. (1005)
Minispring er et hold for drenge og piger fra 6 år til og med 1. klasse.
Vi skal hygge og lege og prøve kræfter med rytmegymnastik men primært springgymnastik. Vi skal også lære at stå på hænder, lave vejrmøller og laver saltormotaler.
De  16. marts 2019 slutter vi sæsonen med vores flotte og spændende opvisning!
Vi glæder os til at møde jer.
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Springmix 2. - 4. kl. (1002)
Springmix 2.-4. klasse er for alle drenge og piger, som har lyst til at blive udfordret med springgymnastik. Der stilles ingen krav til erfaring og færdigheder, men vi forventer alle kommer med lyst til at lave gymnastik. Vi starter sæsonen med basisspring og færdigheder som ruller, møller, kraftspring, salto, håndstand og kropsspænding. Vi træner de enkelte dele af springene på stationer, hvor ALLE kan være med.
Senere på sæsonen vil vi fokusere på at sammensætte spring hvor flikflak, kraftspring og saltospring med skruer indgår.
Rytmegymnastik hører også til springmix - vi bruger opvarmningstiden til at indlære små serier, som i den sidste del af sæsonen bliver sat sammen til en opvisnings-serie
I marts slutter vi sæsonen med vores flotte og spændende opvisning!
Vi glæder os til at møde jer.
Springmix-Teamet
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Springmix fra 5. kl. (1003)
Springmix fra 5. klasse er for alle drenge og piger, som har lyst til at blive udfordret med springgymnastik. Der stilles ingen krav til erfaring og færdigheder, men vi forventer alle kommer med lyst til at lave gymnastik. Vi starter sæsonen med basisspring og færdigheder som ruller, møller, kraftspring, salto, håndstand og kropsspænding. Vi træner de enkelte dele af springene på stationer, hvor ALLE kan være med.
Senere på sæsonen vil vi fokusere på at sammensætte spring hvor flikflak, kraftspring og saltospring med skruer indgår.
Rytmegymnastik hører også til springmix - vi bruger opvarmningstiden til at indlære små serier, som i den sidste del af sæsonen bliver sat sammen til en opvisnings-serie
I marts slutter vi sæsonen med vores flotte og spændende opvisning!
Vi glæder os til at møde jer.
Springmix-Teamet
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Rytmepiger 2. - 5. kl. (1007)
Vi er klar på at give den gas, og håber at i vil være med. Vi skal lege, hygge, grine og lave fed gymnastik. Det er gymnastik hvor alle kan være med! - også selv om du ikke har prøvet det før. Se mere om hvad vi laver her:
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Rytmepiger fra 6. kl. (1006)
Rytme fra 6. kl. er et hold hvor alle kan være med, så længe man har lysten til
at lærer noget nyt, og lysten til at lave fed gymnastik. Vi arbejder vinteren over,
frem mod opvisningen i marts, hvor vi skal gi den alt hvad den kan trække, max power!! 
Men bare rolig, der vil dog også (altid) være tid og plads til holdhygge, grin, fis og ballade.
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Power Ladies (1008)
Har du lyst til at have en anden form end sofa-form?
Har du lyst til at grine, svede og få bevæget dine ømme og stive muskler igennem?
Har du lyst til at lege, danse og styrketræne din krop?
Hvis du kan svare ja til ovenstående så er POWERLADIES et hold for dig.
Vi er et hold for kvinder i alle aldre, der kan lide at grine og som samtidig gerne vil holde kroppen i form.
Alle kan være med, da du kan træne i dit eget tempo og din egen styrke.
Holdet deltager ikke i opvisning

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)